Prendre soin de son corps: la réflexologie plantaire

Dans toute maladie, nous retrouvons un point commun: le rapport à notre corps change!

Il faut réapprendre à aimer notre corps, il faut retrouver l'envie d'en prendre soin.

C'est une étape indispensable pour mieux vivre sa maladie, la stabiliser ou en guérir.

 

Dans le cas des maladies auto-immunes, ce qui est effrayant, c'est d'apprendre que c'est notre propre système immunitaire qui détruit certaines de nos cellules, qui se retourne contre nous. C'est comme une "auto-agression", et psychologiquement, c'est difficile à comprendre, à admettre.

 

Le risque est alors d'avoir peur de son corps, de le considérer comme un ennemi.

 

                     Le corps, le mental, les pensées sont intimement liés!

 

Le fait de prendre à nouveau soin de son corps, aide énormément!

Les massages sont donc à utiliser sans modération!

 

J'ai expérimenté la réflexologie plantaire il y a quelques mois, car je suis curieuse de toutes les techniques qui peuvent nous apporter un mieux être.

 

En quelques mots: la réflexologie plantaire, ça consiste en quoi?

 

Loin de la médecine occidentale traditionnelle et de ses traitements allopathiques, la réflexologie se base sur l’énergie du corps et son pouvoir d’auto-guérison. Les pieds, souvent négligés dans notre culture, y ont une place singulière en tant que « partie du corps qui sauvegarde la santé ».

 

A la base de la médecine traditionnelle chinoise est le qi (ou chi), cette forme naturelle d’énergie habitant notre corps et qui, lorsqu’elle coule aisément, participe au maintien de la santé. Parfois, des troubles du type inflammation ou tension entravent sa libre circulation. Résultat : vous tombez malade !

 

Toujours selon la médecine chinoise, les pieds contiendraient une représentation miniaturisée du corps humain dont chaque terminaison nerveuse, appelée aussi zone réflexe, correspondrait à un organe ou une partie de l’organisme. Quand un organe ou une partie du corps fonctionnent mal, l’énergie est entravée, et ce blocage se répercute sur un point précis de la plante du pied. L’objectif du réflexologue est de détecter, via un massage des pieds, les tensions corporelles pour les libérer en rétablissant la circulation de l’énergie.

 

Au fil des séances, les toxines sont éliminées grâce au regain d’énergie du système sanguin, lymphatique et énergétique. Bien-être et vitalité sont alors rapidement au rendez-vous. Les douleurs disparaissent progressivement, après parfois un décuplement à la fin de la première séance. Il en sera de même pour la sensibilité de certains points réflexes de vos pieds.

Quant au délai, il dépendra de l’ancienneté de vos troubles et de leurs causes. Avec les médecines douces, il faut souvent être patient !

Voici un petit livre que je trouve très bien fait et qui ne coûte en plus que 6 euros!

Pour tous les petits maux du quotidien: migraine, stress, insomnie etc... on nous explique sur quel(s) point(s) ou zone appuyer.